Konsultacja indywidualna
150,00 zł 50 minut
Jeśli chcesz: zmienić swoje nawyki żywieniowe, jeśli chcesz wyeliminować podjadanie, pozbyć się lęku przed jedzeniem, lęku przed przytyciem, jeśli masz dość liczenia kalorii a w zamian potrzebujesz podpowiedzi „to co właściwie mam jeść?”, jeśli borykasz się z nadwagą lub otyłością i chcesz zmienić swój styl życia, jeśli brak Ci akceptacji własnego ciała a jedzenie budzi tylko negatywne emocje.
Jeśli masz jakikolwiek inny kłopot w relacji z jedzeniem, umów się na rozmowę – razem zastanowimy się, w którą stronę pójść i jak osiągnąć równowagę.
Ustalenie terminu: telefonicznie – 608 429 125 lub mailowo – a.nakonieczny@balansuj.pl
Balansuj
Balansowanie to stały ruch – odchylanie się od przyjętej normy, od ideału oraz powracanie do niej. Dlatego właśnie ten aspekt życia zainspirował mnie na tyle, żeby stać się moim znakiem firmowym.
Uważam, że nasze życie, niezależnie od tego w jakim obszarze, to ciągłe szukanie równowagi.
Co to oznacza?? Oznacza zmianę, ruch, oznacza poszukiwania ale oznacza także nadzieję.
Ponieważ jeśli już znany nam jest dobrostan, czyli stan optymalnego dobrego samopoczucia, potrafimy z większą łatwością osiągnąć go ponownie.
W zakresie zarówno relacji z jedzeniem, jak też w zakresie wszelkich psychologicznych procesów ciągle balansujemy – zmienność wpisana jest w naszą codzienność.
Widzę w tym także istotny element odpuszczania sobie, traktowania siebie z czułością i pobłażliwością, gdyż nawet jak się potykamy, robimy wszystko, aby znów osiągnąć równowagę.
